Du 26 septembre au 9 octobre 2026, le CCAS de Gannat propose une nouvelle édition de la Semaine Bleue. Placée sous le signe de la solidarité, du bien-être, de la vitalité et de la prévention, cette programmation invite les seniors à participer à différents ateliers, activités et temps de rencontre.
Cette année, six journées thématiques sont proposées autour de la convivialité, de la santé, de la mobilité et du bien-être. Les activités se déroulent principalement au CCAS de Gannat, avec un temps fort d’ouverture au Centre socioculturel.
Centre socioculturel de Gannat – allée Jusserand
La Semaine Bleue débutera par un thé dansant animé par Patrick Fradin, de 15h à 19h.
Le tarif est fixé à 10 €, dont 2 € seront reversés à l’opération Octobre Rose.
Ce rendez-vous sera l'occasion de se retrouver autour de la danse et de la convivialité, tout en participant à une action solidaire en faveur de la prévention et de la lutte contre le cancer du sein.
CCAS de Gannat – 14-16 allée des Tilleuls
Cette journée sera consacrée au bien-être et à la détente avec plusieurs ateliers proposés aux participants.
De 14h30 à 16h, un atelier beauté et bien-être sera animé par Cléa Gallinas, de « La Main Délicate ».
De 14h30 à 15h30, Laetitia Gilbert Le-Porh, de « Pause & Vous », proposera une initiation à la relaxation.
Enfin, de 15h45 à 16h45, Séverine Vaudière, de « Yoga du Lotus », animera une initiation au yoga sur chaise, une pratique adaptée permettant de travailler la mobilité et la détente en position assise.
CCAS de Gannat – 14-16 allée des Tilleuls
La journée sera consacrée à l'entretien de la vitalité et au bien-être physique.
De 10h30 à 11h30, Séverine Vaudière, de « Yoga du Lotus », proposera un atelier de yoga sur chaise. Cet atelier s'inscrit dans un cycle de cinq séances débuté le 15 septembre 2026.
De 14h à 16h, place au massage DUO, proposé par Laetitia Gilbert Le-Porh, de « Pause & Vous », et Jean-Luc De Faveri, de « Massage & Spa ».
CCAS de Gannat – 14-16 allée des Tilleuls
De 14h à 16h, les participants pourront se retrouver autour d'un atelier cuisine consacré aux recettes d'automne.
Un moment placé sous le signe du partage et de la convivialité, pour cuisiner ensemble et échanger autour de recettes de saison.
CCAS de Gannat – 14-16 allée des Tilleuls
Cette journée abordera la connexion sous différentes formes : avec le numérique, avec les autres et avec son environnement.
De 10h à 12h, un atelier « L'informatique en un clic » permettra aux participants de se familiariser avec les usages numériques.
De 13h15 à 17h30, un transport mobilité sera proposé en direction du Club Loisirs et Détente.
De 14h30 à 15h30, un atelier « Équilibre et prévention des chutes » sera animé par Jérémy Fitness, éducateur sportif, dans le cadre du sport adapté destiné aux seniors de plus de 60 ans. Cet atelier s'inscrit dans un cycle de dix séances débuté le 17 septembre 2026.
CCAS de Gannat – 14-16 allée des Tilleuls
La dernière journée de cette édition sera consacrée à la prévention et au maintien de la forme.
De 10h à 12h, les seniors de plus de 60 ans pourront participer à « Mon bilan de forme », proposé par Été Indien – Maisons Sport Santé.
De 14h30 à 16h, une marche conviviale et ludique « Salut les Copains », destinée aux plus de 60 ans, permettra de pratiquer une activité physique dans une ambiance accessible et chaleureuse.
Au même horaire, de 14h30 à 16h, un atelier mémoire « Activ'Méninges » sera proposé en partenariat avec la Mutualité Française. Cet atelier s'inscrit dans un cycle de dix séances débuté le 2 octobre 2026.
Avec cette nouvelle édition de la Semaine Bleue, le CCAS de Gannat propose un programme diversifié permettant de favoriser le lien social, encourager la pratique d'activités physiques adaptées, prévenir les risques liés à l'âge et prendre soin de son bien-être.
Les différents rendez-vous sont également l'occasion de découvrir des intervenants et des dispositifs pouvant accompagner les seniors dans leur quotidien.
Télécharger le programme complet
Pour connaître les modalités de participation et d'inscription aux différentes activités :
CCAS de Gannat
14-16 allée des Tilleuls
04 70 90 67 73
ccas@ville-gannat.fr
